第一，睡前喝紅酒有助于提高睡眠質(zhì)量。紅酒可抗疲勞，緩解神經(jīng)衰弱。紅酒中的礦物質(zhì)含量是最優(yōu)質(zhì)礦泉水的數(shù)倍。 紅酒中的多酸含量很高，因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的效果，預(yù)防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病有顯著療效，同時(shí)還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄酒中含有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來。
第二，睡前喝紅酒有著很好的瘦身效果。紅酒中所含的單寧有幫助消化的功能，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，具有抗氧化功能，可預(yù)防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會(huì)隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。結(jié)構(gòu)良好的紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質(zhì)，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內(nèi)“優(yōu)質(zhì)膽固醇”的比例，幫助減少血液毒素的產(chǎn)生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)，脂肪不易在身上堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法，因?yàn)榧t酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，能有效減少身體內(nèi)水分的堆積。
最佳瘦身時(shí)機(jī)：要想發(fā)揮好紅酒的瘦身效果，最好是在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以幫助我們晚上進(jìn)入更優(yōu)質(zhì)的睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，從而提升原本在夜晚十分緩慢新陳代謝，紅酒中的葡萄多酚還有著舒緩身體壓力，有效抑制壓力性暴飲暴食的功效。一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個(gè)人體質(zhì)的差異，不能飲酒或者對(duì)酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
說了這么多睡前飲用紅酒的優(yōu)點(diǎn)，不得不提到樅木國(guó)際酒莊的紅酒。進(jìn)口紅酒加盟就選樅木國(guó)際酒莊，專業(yè)運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)，國(guó)外酒莊直供，一手貨源，原瓶原裝進(jìn)口，品質(zhì)放心，您身邊的葡萄酒專家！
